Sahur tak boleh dilewatkan karena merupakan bekal nutrisi untuk berpuasa. Kalau mau puasa tidak lemas dan cepat lapar, coba ikuti 5 tips sahur seperti ini.
Teh campur jeruk rupanya mengandung nutrisi beragam, seperti vitamin C sampai antioksidan. Kandungan nutrisi itu pun cocok untuk membantu turunkan berat badan
Minum air putih penting untuk menjaga metabolisme tubuh. Juga baik dikonsumsi saat diet dan efektif menurunkan berat badan jika dikonsumsi sebelum makan.