detikHealth

Benarkah Makan Bebas Asal Rajin Olahraga Bisa Turunkan Berat Badan?

Meski seseorang rutin berolahraga, berat badan bisa tetap naik jika pola makan tidak dijaga

Jumat, 12 Nov 2021 21:43 WIB

detikHealth

6 Jenis Olahraga Ringan untuk Jaga Kebugaran Tubuh Selama Pandemi

Selain lebih efisien, olahraga di rumah juga lebih fleksibel dari segi waktu, terutama untuk orang-orang yang memiliki jadwal padat.

Jumat, 12 Nov 2021 07:03 WIB

detikFood

5 Manfaat Sehat Kopi, Cegah Kanker hingga Bantu Turunkan Berat Badan

Kopi bukan hanya punya aroma dan rasa nikmat, tetapi juga memberi manfaat sehat. Minum kopi secara rutin bisa mencegah kanker dan menurunkan berat badan.

Kamis, 11 Nov 2021 05:00 WIB

detikFood

Berat Badan Tak Kunjung Turun? 5 Pola Makan Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Kalau sedang diet, sebaiknnya atur pola makan. Karena berat badan tak akan kunjung turun bisa jadi karena 5 pola makan yang salah. Apa saja?

Selasa, 09 Nov 2021 08:00 WIB

detikFood

5 Cara Ajaib Kopi Bantu Turunkan Berat Badan

Kopi menjadi minuman yang ampuh untuk bangkitkan energi, namun rendah kalori. Ternyata ini lima cara kerja kopi saat bantu menurunkan berat badan.

Sabtu, 06 Nov 2021 06:00 WIB

detikHealth

Awas! Begadang Bisa Pengaruhi Fungsi Otak hingga Daya Tahan Tubuh

kurang tidur dan begadang bisa berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh. Mulai dari menurunkan fungsi otak hingga meningkatkan risiko penyakit jantung.

Jumat, 05 Nov 2021 07:06 WIB

detikFood

Lagi Diet? 5 Teh Ini Ampuh Turunkan Berat Badan dengan Cepat

Menurunkan berat badan tak hanya mengatur pola makan. Para ahli menyarankan konsumsi lima jenis teh yang ampuh untuk bantu turunkan berat badan dengan cepat.

Kamis, 04 Nov 2021 08:00 WIB

detikFood

5 Pola Makan untuk Cegah Kolesterol Tinggi Ini Gampang Ditiru

Kadar kolesterol tinggi berakibat buruk untuk kesehatan jantung dan kardiovaskular. Lima pola makan ini bisa diadaptasi agar kadar kolesterol tak naik drastis.

Sabtu, 30 Okt 2021 07:00 WIB

detikEdu

Tips Diet Sehat dari Dokter UGM, Bisa dengan Minum Jeruk?

Tips diet sehat dianjurkan dokter gizi UGM Dr Mirza HST Penggalih, S Gz, M PH, RD. Dia juga menjelaskan kebiasaan minum air jeruk untuk menurunkan berat badan.

Senin, 25 Okt 2021 08:30 WIB

detikFood

Waspadai 7 Pola Makan yang Merusak Kesehatan Jantung

Pola makan yang membahayakan kesehatan jantung ini perlu dikenali. Seperti makan tanpa kondisi 'sadar' dan enggan mengonsumsi makanan yang sehatkan jantung.

Jumat, 22 Okt 2021 08:00 WIB