Sesekali sempatkanlah untuk telanjang sejenak. Sempat ada banyak manfaat sehat dari telanjang. Bahkan hanya dengan membayangkan telanjang di tengah hari yang panas sanggup membuat seseorang sedikit terlepas dari stres.

Kulit jeruk dan apel diyakini memiliki nutrisi yang paling baik untuk kulit dibandingkan kulit buah lainnya. Jadi saat mengupas kulit jeruk, jangan buru-buru dibuang ya kulitnya.

Jamur merupakan tumbuhan tak berklorofil yang bisa ditambahkan dalam olahan makanan apa pun. Teksturnya kenyal dan rasanya segar membuat jamur menjadi makanan favorit banyak orang, termasuk para vegetarian.

Untuk mengatur berat badan tubuh tidak semudah yang dibayangkan. Kebanyakan orang merasa sulit untuk menurunkan berat badan. Menurut sebuah penelitian, menurunkan berat badan akan semakin mudah jika rutin konsumsi jamur.

Sejak berabad-abad lalu madu telah digunakan banyak wanita untuk perawatan kulit. Madu memiliki kandungan alami yang bermanfaat bagi kulit seperti antioksidan, antibakteri, vitamin B dan C. Yuk kenali apa saja manfaat ajaib dari madu untuk kulit? 

Anda mungkin merasa telah melakukan kebiasaan sehat setiap hari, seperti memiliki waktu tidur yang cukup dan berolahraga. Tetapi kebiasaan sehat ini tidak akan ada artinya jika Anda melakukan beberapa kesalahan.

Jamur merupakan jenis sayuran yang bertektur kenyal renyah dan sedikit berair. Karenanya sanga disukai banyak orang terutama sebagai pengganti daging. Selain vitamin dan mineral, konsumsi jamur bisa membuat gairah seks menjadi lebih hebat!

Tidak semua produsen obat memberikan iklan dan informasi yang baik pada konsumennya, salah satunya tentang bahaya dan efek samping obat.

Saat jalan-jalan ke pantai, yang tak boleh ketinggalan adalah minum air kelapa. Selain menyegarkan, air kelapa banyak memiliki manfaat sehat, termasuk untuk ibu hamil. Apa saja?

Penting bagi Anda untuk mengonsumsi buah dan sayuran yang bervariasi agar nutrisi tetap seimbang. Apa saja manfaat warna di dalam buah dan sayuran?