Menjaga pola hidup sehat anak semakin sulit di era makanan instan dan screen time. Simak tips dr Diana Suganda, SpGK untuk mencegah risiko diabetes pada anak.
Lari maraton tidak hanya mengandalkan ketahanan fisik, tetapi juga pola makan yang tepat. Asupan nutrisi berperan penting dalam menjaga energi dan performa.
Kanker payudara di RI masih tinggi, dengan risiko kekambuhan 20-30 persen meski stadium awal. Gaya hidup sehat dan skrining dini penting untuk pencegahan.
Jaga kesehatan dengan kebiasaan hidup sehat setiap hari. Kenali risiko obesitas dan diabetes, serta pentingnya edukasi untuk pencegahan penyakit kronis.
Kebiasaan begadang, stres, dan merokok dapat meningkatkan risiko serangan jantung pada anak muda. Kenali gejala dan lakukan pencegahan untuk kesehatan jantung.