Tak sedikit orang mengeluh berat badan tak kunjung turun meski sudah diet dan olahraga. Sebaliknya, ada juga orang makan tidak diatur tetapi tetap langsing.
Via Vallen tengah jadi sorotan karena tampilannya yang bikin pangling. Setelah menjelaskan kondisinya, Via kini berjuang mengembalikan tubuhnya seperti semula.
Tips pola makan sehat dibagikan oleh wanita asal Amerika yang sebelumnya bertubuh gemuk. Kini berkat pola makan sehat ia berhasil turunkan bobotnya hingga 55 kg
Bila kamu terbiasa mengonsumsi sereal untuk sarapan, tidak perlu menggantinya dengan menu lain saat diet. Tapi ganti sereal dengan serelia yang lebih sehat.
Smoothie kerap diandalkan sebagai menu sarapan orang-orang yang sedang diet. Tapi kalau salah bikin smoothie justru bisa jadi pemicu kenaikan berat badan lho.
Calon istri Kevin Aprilio, Vicy Melanie, mendadak mengunggah foto masa dulu. Di situ, ternyata sang model ingin bercerita soal proses perubahan bentuk badannya.