Susu dikenal sebagai sumber kalsium dan protein terbaik untuk tubuh. Tapi bagi orang yang memiliki intoleransi (kesulitan mencerna) laktosa, mengonsumsi susu dapat menyebabkan kembung, kram perut bahkan diare.

Kebanyakan orang akrab berbuka dengan makanan seperti kurma dan minuman seperti dawet, kolak dan sirop. Santapan lalu dilanjut dengan makanan kelas berat. Padahal buah dan sayuran juga tak kalah penting.

Sudah banyak penelitian menunjukkan bahwa berpuasa dapat menyembuhkan maag. Namun tidak semua penderita maag boleh berpuasa. Bila tetap ingin puasa, dokter punya batasan saat harus membatalkan puasa.

Memilih menu makanan untuk sahur dan berbuka penting dilakukan saat Ramadan. Memilih menu makanan dengan cermat adalah suatu keharusan, sebab jika salah dapat menyebabkan perut kembung selama seharian berpuasa.

Telat makan dan perut kosong adalah pantangan besar bagi penderita maag. Namun di saat bulan Ramadan, umat Muslim diwajibkan untuk tidak makan selama 14 jam. Lalu bagaimana dengan penderita maag? Bolehkah berpuasa?

Selama bulan puasa, pola makan mengalami perubahan karena di siang hari perut tidak diisi makanan. Risiko gangguan pencernaan pun meningkat jika tidak dipersiapkan dengan baik. Apa yang harus disiapkan agar ibadah selalu lancar?

Berbuka puasa perlu mengikuti langkah-langkah yang benar, karena lambung yang tidak terisi makanan dalam waktu lama cenderung lebih rentan mengalami gangguan pencernaan. Berikut ini tips berbuka puasa yang sehat dan tak bikin gemuk.

Harap waspada saat mengonsumsi jamu, khususnya yang diklaim oleh penjualnya bisa menyembuhkan rematik dengan 'cespleng'. Menurut dokter, sakit maag atau dispepsia akibat kerusakan lambung sering terjadi usai mengonsumsi jamu rematik.

Sakit maag sering disebut sebagai penyakit orang susah karena salah satu pemicunya adalah telat makan karena memang tidak ada yang dimakan. Tapi jangan salah, seorang pakar saluran cerna menyebut anggota DPR pun banyak yang mengalami serangan maag.

Sakit maag atau dispepsia bukan hanya melulu soal perut, tetapi juga menyangkut status hubungan. Menurut para pakar kesehatan, orang-orang yang jomblo alias tidak punya pasangan lebih rentan kena sakit maag.