Gula penting sebagai sumber energi, tetapi gula tambahan berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Kenali tanda tubuh sudah 'overdosis' gula.
Berlibur ke Bandung tak lengkap tanpa oleh-oleh khasnya. Temukan 12 rekomendasi unik, dari makanan hingga kerajinan tangan yang viral dan menggugah selera!
Salah satu tanda gangguan kardiovaskular ialah tekanan darah yang cenderung tinggi. Agar lebih stabil, terapkan tips diet berikut berdasarkan saran ahli.