Maraknya tren wanita bertubuh langsing membuat lemak menjadi salah satu zat gizi makro yang ditakuti banyak orang. Padahal lemak juga punya segudang manfaat untuk tubuh. PT Unilever, Tbk bersama dengan para ahli kesehatan akan membahas mengenai lemak dalam makanan dan tubuh.

Salah satu penyebab banjir tahunan di Jakarta adalah meluapnya air Sungai Ciliwung. Hal itu bisa dicegah dengan cara‎ meningkatkan serapan air di hulu sungai melalui program penanaman pohon.

Berat badan yang rendah pada anak usia tiga tahun ke bawah dapat berdampak serius bagi kesehatan anak. Menurut ahli, anak kecil dengan berat badan tidak sesuai bisa mudah kelelahan. Juga menyebabkan risiko depresi dan infeksi pada anak.

Konsumsi buah-buahan diketahui dapat memberikan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, tak terkecuali alpukat. Buah ini bahkan diklaim sangat baik untuk membantu menyehatkan jantung.

Buah yang lembut berwarna hijau kekuningan ini punya banyak manfaat. Selain dapat menghaluskan kulit, ternyata lemak baik dalam alpukat juga dapat turunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Clean eating lebih menekankan pada sayuran dan buah segar serta makanan mengandung karbohidrat kompleks. Clean eating disarankan para praktisi gaya hidup sehat untuk diikuti karena memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja?

Siapa sangka kaktus yang berduri memiliki manfaat kecantikan. Sejak zaman Meksiko kuno, bunga, buah hingga batang kaktus dimanfaatkan sebagai kesehatan dan kecantikan.

Tanaman di alam bebas ternyata tak hanya berguna bagi ekosistem alam. Daun-daun sejumlah tanaman pun ternyata memiliki manfaat lain untuk manusia, yakni sebagai pewarna alami pakaian.

Lapar adalah cobaan terberat yang harus dikalahkan oleh orang-orang yang tengah menjalankan ibadah berpuasa. Konon untuk mencegah munculnya lapar di siang bolong, cobalah perbanyak asupan buah-buahan. Bisa ya?

Pekerjaan Hario Suman sebagai seorang karyawan swasta yang sering lembur membuat berat badan pemuda berusia 25 tahun ini terus meningkat. Nah, tak ingin bobotnya terus merangkak naik, ia pun berdiet dengan menggunakan kebiasaan unik, yaitu konsumsi teh tanpa gula atau teh tawar.