Microsleep adalah periode tidur singkat yang berbahaya saat berkendara. Sejatinya, apa itu microsleep? Cek gejala, penyebab, hingga cara mengatasinya, yuk!
Mengonsumsi kopi dengan tambahan gula atau pemanis dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Konsumsi gula berlebihan dikaitkan dengan risiko obesitas.
Konsumsi kopi rutin dapat meningkatkan kesehatan, namun ada 6 makanan yang sebaiknya dihindari saat minum kopi untuk mencegah gangguan penyerapan nutrisi.
Inilah berbagai informasi tentang penjelasan ilmiah tentang benarkah kopi bisa melancarkan pencernaan dengan efek samping dan cara terbaik untuk minum kopi.