Tak salah kopi disebut penangkal stres, sebab kandungan kafeinnya bisa membuat orang lebih peka terhadap kata-kata positif dibanding yang negatif. Jadi kalau sedang pusing menghadapi orang ngomel dan banyak mengeluh, minum saja kopi.

Makanan tertentu dapat menyebabkan lonjakan dopamin jika dikonsumsi secara berlebihan. Dopamin ini dapat meningkatkan suasana hati, sehingga hal ini dapat menempatkan Anda pada risiko kecanduan makanan.

Sering mengeluh dan banyak menuntut adalah ciri-ciri orang yang tidak puas menjalani hidup, yang kalau dituruti tidak akan pernah ada habisnya. Menurut penelitian, sifat jelek ini bisa diredam dengan latihan aerobik secara teratur.

Jika Anda terus-menerus mengidam makanan dan tidak dapat mengendalikan keinginan untuk makan, mungkin Anda mengalami kecanduan makanan. Kecanduan makanan sama berbahayanya dengan kecanduan kokain, sehingga harus segera ditangani.

Saya pernah bersenggama dengan pacar dan setelah itu ketagihan. Setiap melihat perempuan seksi, saya langsung berkeinginan melakukan seks. Bagaimanakah caranya agar saya tidak kecanduan seks?

Tanpa Anda sadari, peralatan makan serta penataan ruangan dapur dapat mempengaruhi keberhasilan diet penurunan berat badan yang Anda jalani. Kesalahan kecil yang biasa Anda lakukan di dapur, ternyata dapat menyabotase diet.

Selain dipandang sebagai kelemahan moral, kecanduan pornografi juga merupakan penyakit otak yang paling sulit diobati. Tapi ada beberapa hal yang bisa dilakukan dan tak ada kata terlambat untuk obati kecanduan pornografi.

Jika dulu hanya orang dewasa yang memiliki akses untuk menonton video porno, maka tidak untuk saat ini. Anak-anak dengan mudahnya bisa menonton video porno. Jika ini terjadi, apa akibatnya?

Seperti halnya narkoba, film porno bisa memicu ketagihan. Awalnya menjijikkan, tapi selanjutnya bisa bikin orang makin penasaran. Lama-lama, otak jadi error dan tak bisa lepas dari tontonan itu.

Kebanyakan orang beranggapan masturbasi masih tabu dan memiliki berdampak negatif. Padahal masturbasi yang sehat memberikan manfaat bagi kesehatan dan bahkan mencegah kanker prostat.