Bubble tea masih digemari banyak orang. Rasanya manis dan berisi bijian mutiara yang kenyal enak. Bisa memuaskan rasa haus. Meskipun dingin dan enak namun jika diminum terlalu sering berat badan bisa cepat naik.

Tulisan 'diet' atau 'zero calories' pada minuman bersoda banyak dipilih oleh pelaku diet. Tetapi, ternyata kandungan gula buatan di dalamnya bisa memicu masalah metabolisme yang mempengaruhi kemampuan tubuh memroses gula.

Setelah makan tentu Anda mengharapkan perut kenyang, tapi tidak bila Anda mengosumsi makanan dan minuman ini. Sebelum Anda kelaparan sebaiknya ketahui dulu makanan-makanan apa saja yang bisa membuat Anda semakin lapar.

Susu dikenal kaya akan kalsium yang bisa menunjang pertumbuhan tulang dan gigi. Baru-baru ini, David Ludwig dari Harvard University di Inggris menyatakan bahwa konsumsi susu tidak selamanya baik untuk kesehatan.

Sakit kepala sebelah atau migrain yang parah memang sangat mengganggu. Meskipun ada banyak orang yang mengalami sakit kepala ini, namun bukan berarti penyebabnya sama.

Keindahan merupakan faktor penting dalam penampilan seseorang. Keindahan penampilan tak sebatas pada pakaian dan aksesoris yang menarik saja, melainkan juga pada kesehatan kulit.

Saat membeli makanan kemasan, orang cenderung melihat harga dan tanggal kedaluwarsanya saja. Padahal ada hal penting lain yang harus diperhatikan konsumen, yakni keterangan pada label makanan.

Apakah Anda pernah mengalami keadaan dimana diet yang dilakukan tidak berhasil menurunkan berat badan? Coba perhatikan sembilan daftar kebiasaan yang ternyata bisa membuat Anda malah semakin gemuk.

Iringi berbagai upaya berhenti merokok dengan lima modifikasi perilaku ini.

Makanan berlemak memang bisa menyebabkan gemuk, tetapi bukan berarti makanan yang rendah lemak aman dikonsumsi begitu saja. Beberapa jenis makanan rendah lemah tetap mudah menyebabkan gemuk, sehingga tidak cocok untuk program diet.