Makanan memiliki peran sangat penting dalam menunjang kesehatan usus dan pencernaan. Lantas, apa saja jenis makanan yang direkomendasikan agar usus tetap sehat?
Diet yang sehat harus diiringi dengan asupan nutrisi yang cukup dari konsumsi makanan dan minuman. Simak 8 rekomendasi minuman diet alami selengkapnya di sini.
Selain genetik, tinggi badan juga dipengaruhi asupan nutrisi dari makanan sehari-hari. Lalu, apa saja makanan penambah tinggi badan yang perlu rutin dikonsumsi?
Penyakit gastritis tak boleh disepelekan. Agar tak semakin parah, penderitanya harus mengatur pola makan. Berikut 7 menu yang disarankan untuk dikonsumsi.