Sarapan tak cuma asal membuat perut kenyang. Untuk sarapan yang sehat ada syaratnya lho. Apa saja?

Medan punya banyak kuliner lezat yang bisa traveler icipi. Satu yang legendaris tentu saja Soto Medan di Rumah Makan Sinar Pagi. Sst, konon mantan presiden SBY hingga Miss Universe pernah makan soto di sini.

Ada beberapa gejala yang bisa dialami orang yang tidak sarapan karena alasan buru-buru atau tidak sempat menyiapkan makanan

Kebanyakan orang memilih menu sarapan seadanya, asalkan mengenyangkan. Mindset ini yang membuat sarapan justru mendatangkan masalah bagi kesehatan.

Waktu sarapan yang sempit membuat orang kantoran kerap kali membeli makanan dekat kantor. Aneka makanan dari​ pedagang kaki lima jadi tujuan. Seperti bubur ataupun lontong sayur.

Disamping soto dan laksa, Betawi juga punya hidangan khas yaitu soto tangkar. Iga sapi direbus bersama kuah santan dan bumbu rempah lainnya hingga empuk. Aduh enaknye!

Menu sarapan khas Sumatra ini lezat rasanya. Gurih mantap karena dipadukan dengan nasi, lontong serta aneka lauk pauk komplet.

Sudah olahraga tapi lemak di perut tak juga luntur? Bisa jadi karena ada kesalahan dalam program yang dilakukan.

​Hampir semua ​sajian khas Indonesia dibuat dengan tambahan santan. Pemakaian santan membuat citrasanya ​gurih, sedikit berminyak dan enak​. Misalnya saja pada kari, gulai ataupun rendang yang gurih kental.

Munculnya beragam kuliner baru di Paris van Java tak menyurutkan kuliner legendaris. Karenanya jangan lewatkan menikmati hidangan jadoel di tempat ini. Bisa ngemil bitterballen atau menikmati sup buntut dan lontong cap gomeh yang enak.​ Napak tilas sejarah dan kuliner ini makin asyik!