Kolagen adalah protein berserat dalam tubuh yang berperan penting, sebagai kunci untuk kulit kencang dan tampak awet muda. Ketahui macam fungsi kolagen di sini.
Saat sedang sakit, tubuh memerlukan makanan bergizi seimbang untuk pemulihan. Ada makanan dan minuman yang juga harus dihindari, seperti kopi dan permen.