Aerobic pada dasarnya dilakukan untuk membakar kalori dalam tubuh. Aerobic bisa membuat Anda bernapas lebih cepat, sehingga mengoksidasi cadangan lemak. Tidak perlu ke gym untuk melakukan aerobic, tapi kegiatan ini bisa juga dilakukan di rumah.

Di masa lalu, masalah berat badan mungkin hanya membayangi orang-orang yang mulai menginjak dewasa atau usia 20-an awal. Tapi seiring dengan berjalannya waktu, anak-anak zaman sekarang sudah merasa khawatir dengan berat badannya. Bagaimana cara menyikapinya?

Adalah hal yang wajar bila berat badan naik beberapa kilogram selama masa kehamilan. Tapi tidak semua wanita bisa dengan mudah menurunkan bobotnya kembali setelah persalinan, terlebih bila melakukan operasi caesar. Tapi jangan menyerah, beberapa olahraga efektif menurunkannya.

Saya remaja 16 tahun yang memiliki masalah dengan melebar dan menonjolnya pembuluh darah, terutama di kaki dan lengan bawah. Gejalanya hampir mirip dengan varises. Saya sudah konsultasikan ke dokter tapi mereka berkata ini bukan varises. Lalu, ini penyakit atau kelainan apa, Dok?

Film The Two Escobars bisa menjadi kisah peringatan bagi Anda yang coba berandai-andai dengan pertanyaan: "Apa yang akan terjadi jika negara Anda dijalankan oleh penjahat?"

Tas tak bertuan ditinggalkan begitu saja di trotoar samping pusat perbelanjaan Grand Indonesia. Penemuan tas itu memicu kekhawatiran karena saksi mata mengatakan ada benda seperti besi di dalamnya

Tidak ada peringatan dari dokter selain kematian yang bisa memicu seseorang untuk hidup lebih sehat. Inilah yang dialami oleh Steven Goodwin (39). Laki-laki gemuk ini bertekad untuk menurunkan bobotnya setelah mendapat peringatan dari dokter.

"Wanita bisa mengalami orgasme berkali-kali selama melahirkan.”

Pebasket Los Angeles Lakers, Kobe Bryant, cedera saat menghadapi Golden State Warriors pada Sabtu (13/4) lalu. Sang maestro basket itu mengalami cedera di pergelangan kaki. Bagaimana mengatasi cedera seperti itu?

Sang mantan pacar mencekiknya, lalu mencari cara menghilangkan bukti kejahatan dari Internet.