Kontingen Kota Bandung siap mengulang sukses dan mempertahankan gelar juara umum dalam ajang Pekan Olahraga Pemerintah Daerah (Porpemda) Jabar. Perhelatan Porpemda Jabar ke-IX berlangsung di Kabupaten Cianjur pada 21-25 Oktober 2013.

Lemak yang menumpuk pada lengan bisa membuat penampilan kurang menari. Tidak perlu fitnes di gym jika Anda tidak punya waktu. Beberapa latihan sederhana ini bisa membantu Anda membakar lemak di lengan.

Gunung Api Purba atau Gunung Nglanggeran merupakan kawasan ekowisata di kawasan Gunungkidul, untuk kegiatan refreshing akhir pekan. Banyak kaum muda yang mendaki hanya untuk melihat sunrise di pagi hari bersama teman.

Kate Hudson merupakan salah satu selebriti wanita yang dikenal dengan tubuh bugar dan perut terseksi. Meskipun telah memiliki dua anak, wanita berusia 34 tahun ini tetap bisa mempertahankan perutnya yang rata dan kencang, seperti saat sebelum ia hamil dan melahirkan.

Aeromodelling terbilang sebagai hobi 'tua', sudah ada sejak sera 1970-an dengan banyak pehobi. Dari sejumlah komunitas, lahirlah atlet-atlet andal.

Hobi aeromodelling sudah sangat populer di Indonesia. Bahkan, sudah termasuk cabang olahraga yang dipertandingkan di Pekan Olahraga Nasional. Bagaimana cara menikmati hobi ini?

Dua dari tiga orang dewasa mengalami sakit leher dan punggung yang cukup serius saat memasuki usia 35 tahun. Kerap kali penyebabnya adalah hal-hal tak terduga, misalnya saja akibat pemakaian sepatu berhak tinggi dan bra yang salah.

Waktu yang dihabiskan saat berada di gym ternyata belum tentu dimanfaatkan hanya untuk fitnes. Menurut survei, orang yang pergi ke pusat kebugaran ternyata hanya menggunakan 65 persen waktunya untuk nge-gym.

Warga Jakarta dihebohkan dengan penampakan manusia terbelit selama tiga hari berturut-turut. Kejadian ini pertama kali terlihat pada hari Jumat, 23 Agustus 2013 di atas billboard depan Gedung Balai Kartini di Jalan Gatot Subroto.

Satu dari tiga pelari maraton wanita mengeluhkan sakit pada payudaranya saat berlari, menurut hasil studi yang dipublikasikan dalam British Journal of Sports Medicine. Semakin besar ukuran bra maka lebih rentang mengalami sakit pada payudara ketika berolahraga.