Penyakit umumnya dikaitkan dengan orang-orang berusia 60 dan 70-an tahun. Tapi kini ada penyakit-penyakit yang datangnya lebih cepat yang sudah menyerang manusia 20-an, 30-an, 40-an tahun.

Melimpahnya makanan di hari lebaran membuat banyak orang kalap. Makanan berlemak, bersantan, banyak gula dan juga tinggi garam tak ketinggalan disantap. Akibatnya, diet malah jadi berantakan setelah sebulan berpuasa!

Melimpahnya makanan di hari lebaran membuat banyak orang kalap. Makanan berlemak, bersantan, banyak gula dan juga tinggi garam tak ketinggalan disantap. Akibatnya, diet malah jadi berantakan setelah sebulan berpuasa!

Menurunkan berat badan memang bukan perkara mudah. Ada yang sudah berusaha melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan tapi hasilnya tetap saja kurang memuaskan.

Badan gemuk sering mendapatkan stigma negatif di tengah masyarakat. Tak hanya soal penyakit, yang lebih parah adalah soal penampilan yang dianggap memalukan.

Berbagai cara dilakukan untuk dapat tubuh langsing. Namun kini muncul terobosan baru untuk melangsingkan tubuh hadir dengan bentuknya yang cukup unik yaitu parfum.

Tidak perlu ke gym setiap hari atau diet mati-matian untuk memiliki tubuh ideal. Memperbaiki gaya hidup sehari-hari juga bisa menjaga tubuh Anda tetap langsing. Ingin tahu kebiasaan apa lagi yang bisa menjaga berat badan tanpa olahraga?

Banyak orang ingin menurunkan berat badan tetapi malas mengikuti program diet teratur yang menyiksa. Anda hanya perlu mengubah strategi dalam kehidupan Anda sehari-hari agar mendapatkan tubuh yang langsing tanpa perlu bersusah payah melakukan diet.

Sarapan memang penting, namun apa yang Anda makan untuk sarapan tak kalah pentingnya. Apa sajakah itu?

Atlet Olimpiade makan makanan yang jumlahnya hampir tak bisa dikonsumsi orang biasa. Sebagai contoh, rahasia penampilan luar biasa dari perenang Michael Phelps pada Olimpiade Beijing 2008 adalah konsumsi 12.000 kalori dalam sehari.