Intermittent fasting adalah metode diet puasa yang populer di berbagai kalangan. Namun, studi terbaru menemukan bahwa diet ini berpotensi mengganggu kesuburan.
Buah-buahan memiliki segudang manfaat lantaran mengandung vitamin, mineral, dan serat. Namun amankah hanya mengonsumsi buah saat sahur? Begini kata ahli gizi.