Sebagai indera penglihatan, kesehatan mata harus diperhatikan. Berikut ini sepuluh makanan yang bagus untuk kesehatan mata dan bantu jaga ketajaman penglihatan.
Alih-alih mencoba obat kuat yang tak jelas asal-usulnya, lebih baik konsumsi 10 obat kuat alami ini. Selain sehat, makanan ini bisa dongkrak performa seks, lho.
Ada beberapa jenis vitamin yang bisa dikonsumsi agar terhindar dari COVID-19 yang bisa dikonsumsi rutin dan mudah ditemukan. Apa saja? Berikut daftarnya.
Pandemi Covid-19 yang masih terjadi menuntut kekuatan imun yang sangat kuat. Konsumsi 7 makanan kaya zinc dan vitamin ini disebut dapat bantu kuatkan imunitas.
Banyak cara dilakukan selebriti untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Salah satunya menjalankan diet pescatarian yang populer di kalangan selebriti Hollywood.