Banyak orang yang fobia dengan kata lemak karena dianggap selalu memberi efek jahat dan menggemukkan. Tapi bagi bayi baru lahir dan balita, lemak justru jadi nutrisi paling penting untuk pertumbuhan otaknya.

Di supermarket, beragam label telur ayam dengan berbagai klaim nutrisi dan kesehatan. Ada yang ditambahkan omega-3, disebut rendah kolesterol, bahkan adapula yang menulis telurnya tak memicu alergi dan bisul.

Agar anak-anak bisa tumbuh dengan optimal dan tetap berenergi menjalani hari-harinya, makanan memegang peranan yang sangat penting. Mereka memang bisa mengonsumsi berbagai jenis makanan, tapi ada beberapa asupan yang sangat baik agar si kecil tetap bernergi dan bersemangat menjalani hari-harinya.

Konsumsi beberapa jenis makanan harus dibatasi, misalnya gula, sodium, dan lain-lain. Beberapa jenis nutrisi baik yang dikandung makanan, dapat berdampak buruk pula bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

Kandungan asam lemak omega 3 yang terdapat pada ikan salmon, tuna, dan sarden memang bagus untuk meningkatkan daya konsentrasi. Namun, konsumsi yang berlebihan terbukti dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit.

Saat sedang melakukan program diet dalam rangka menurunkan berat badan, seringkali Anda akan menahan keinginan untuk makan dalam porsi besar. Akibatnya pada waktu tertentu tubuh akan cepat lapar. Jangan khawatir, ada beberapa asupan yang bisa mengatasi rasa lapar dan membantu membuat Anda tetap kenyang lebih lama.

Sarapan karbohidrat seperti nasi goreng, pancake, roti panggang bisa memicu gula darah naik. Karena perut kosong semalaman langsung diisi dengan makanan berkadar karbohidrat tinggi.

Dengan bantuan makanan tertentu, maka suami bisa mengembalikan keperkasaannya. Berikut adalah beberapa makanan efektif yang mampu membuat ereksi lebih lama.

Dokter, saya sering sekali merasa pusing akut yang tak tertahankan, terlebih ketika datang bulan. Tak hanya nyeri perut, ketika datang bulan saya juga sering pusing yang sangat menyiksa, sampai-sampai bisa pingsan.

Keong atau tutut (Viviparidae Bellamyinae) tergolong hewan moluska atau hewan yang bertubuh lunak. Hewan ini juga mengandung lendir dan menjijikan bagi sebagian orang. Ternyata setelah diolah jadi sate, rasanya enak!