Sudahkah Anda mencoba olahraga dengan menggunakan trampolin? Ya, sekarang trampolin bukan cuma dijadikan fasilitas bermain untuk anak-anak. Alat tersebut mulai diperkenalkan sebagai salah satu media untuk berolahraga.

Usia Cindy Crawford sudah menginjak 48 tahun, namun mantan supermodel yang populer di era '90-an ini masih terlihat langsing, terutama kaki jenjang dan betis indahnya. Apa rahasia Cindy untuk mempertahankan bentuk kaki indahnya?

Lima hari menjelang keberangkatan ke Myanmar, atlet loncat indah SEA Games 2013 masih fokus melakukan latihan di China. Selain demi adaptasi, kelengkapan sarana juga melatarbelakangi hal tersebut.

Hanya wanita yang diperbolehkan ikut kelas fitnes ini. Menjanjikan banyak kalori yang terbakar hanya dengan latihan selama 30 menit. Seperti apa bentuk latihannya?

Penyakit genetik yang amat langka membuat gadis remaja asal London, Inggris ini tersiksa. Ototnya perlahan-lahan berubah menjadi tulang, sehingga kini dia jadi sulit bergerak.

Kenapa latihan fisik yang satu ini sangat efektif membentuk tubuh yang ideal? Baca alasannya dan praktekkan dalam rutinitas harian Anda!

Tanda-tanda penuaan tidak hanya tampak pada kondisi fisik seperti memutihnya rambut, munculnya keriput dan berkurangnya kekuatan tulang, tetapi penuaan juga terjadi di otak.

Selain sebagai tempat digelarnya salah satu cabang olahraga berlayar, Weymouth adalah pantai cantik yang digemari wisatawan. Bersih, indah, dan berfasilitas lengkap, membuat Weymouth menjadi pantai paling populer di Inggris.

Obor Olimpiade London 2012 hari ini diarak dari daerah Lincoln ke Nottingham dengan jarak tempuh sekitar 160 km antara lain melewati lapangan es.

Pentas olahraga antarnegara Asia, Asian Games, tinggal sehari lagi. Edisi ke-16 di Guangzhou, China, sudah menorehkan sebuah rekor, yakni dalam hal jumlah atlet yang akan berpartipasi.