Banyak warga Jepang, khususnya di Pulau Okinawa, memiliki umur yang panjang hingga 100 tahun. Salah satu rahasianya disebut berkat pola makan hara hachi bu.
Menurunkan berat badan ada triknya. Ternyata tak harus melalui diet ekstrem, tapi lewat cara sederhana pun dapat membantu memangkas bobot tubuh puluhan kg!
Sheryl Sheinafia, setelah merilis single baru, fokus pada gaya hidup sehat dengan berlari. Ia persiapkan Berlin Marathon 2026 dengan latihan dan diet sehat.
Umat muslim harus menahan rasa haus dan lapar. Oleh karena itu, penting untuk menjaga asupan makanan dan minuman, termasuk menghindari minuman yang dehidrasi
Sering mendengar kiasan 'kamu adalah apa yang kamu makan?'. Ternyata ini bukan kiasan belaka. Beberapa pola makan ini dapat membantu mendapatkan panjang umur.
Rayakan Imlek dengan manfaatkan promo spesial BRI untuk hemat belanja kebutuhan harian, makan bersama, dan mempercantik rumah tanpa khawatir tabungan terkuras.