Jepang merupakan negara dengan penduduk yang memiliki tingkat harapan hidup tinggi. Pria Jepang rata-rata hidup hingga usia 78 tahun, sementara wanita hingga 85 tahun. Bahkan wanita tertua di dunia yang masih hidup, juga berasal dari Jepang.

Naomi Campbell, Cindy Crawford dan Christy Brinkley masih tampil menarik dengan tubuh yang ideal meski usianya sudah lebih dari 40 tahun. Ternyata ada kesamaan dalam menjalani gaya hidup yang bisa menghasilkan tampilan tubuh seperti yang sekarang. 

Keinginan untuk memiliki tubuh langsing dan sehat membuat banyak orang mencari metode diet terbaik yang bisa menunjukkan hasil cepat dan signifikan. Berbagai cara pun dicoba, mulai dari membatasi makan nasi hingga hanya mengonsumsi cairan.

Bertemu dengan wanita muda, cantik, dan seksi bagi salah satu personil 'One Direction', Harry Styles, dianggap sudah biasa. Bahkan beberapa kali ia juga berkencan dengan para wanita cantik. Namun kali ini penyanyi tampan 20 tahun itu mengaku sangat gugup ketika bertemu Kate Middleton.

Menjaga tubuh tetap langsing memang susah-susah gampang dilakukan. Salah satu caranya adalah dengan menjaga asupan makanan yang masuk, terutama di malam hari.

Sama seperti sebagian besar wanita lain yang kerap melampiaskan emosi pada makanan, Astia Irna (26) juga mengalaminya. Akibatnya tanpa disadari bobotnya naik hingga mencapai 63 kg. Apa yang kemudian ia lakukan hingga bobotnya berhasil turun sebanyak 11 kg dalam waktu 2 bulan?

Beberapa dari mereka yang sudah melakukan totok perut sulit menjaga berat badan setelah selesai menjalani terapi tersebut. Bagaimana solusinya?

Ingin mendapatkan tubuh langsing tanpa perlu berolahraga? Ada berbagai macam metode yang bisa dicoba, dua di antaranya adalah totok perut dan hypnoslimming.

Ingin tubuh cepat langsing tapi tetap sehat dan Anda tidak harus merasa kelaparan? Coba ubah pola makan Anda. Jika biasanya Anda memakan nasi dan lauk serta sayur, maka kini hanya kombinasikan dua nutrisi ini saja.

Mendengar komentar orang lain mengenai tubuh kita tentu membuat akan membuat tak nyaman, apalagi jika komentar tersebut bernada negatif. Hal ini kemudian dijadikan motivasi oleh Nur Endah Sumiwi Bonussyeani (29) untuk berdiet dan menurunkan berat badan.