Ketika banyak orang ingin kurus, pria ini justru berjuang menggemukkan badan. Dengan tinggi badan 168 cm, badannya terbilang kurus dengan bobot hanya 51 kg.
Badan Kepegawaian Daerah (BKD) Pemkab Ponorogo kali ini mulai menertibkan aturan baru terkait kedisiplinan PNS. Pasalnya, terdapat PNS yang bermasalah.
Presiden AS Donald Trump baru saja menjalani pemeriksaan kesehatan. Secara mental ia disebut masih sehat namun perlu menguruskan badan dengan olahraga di gym.
Di tahun 2018 ini, pasti Anda ada niat menurunkan berat badan. Jika ingin cepat dan efektif, coba beberapa latihan ini, mudah, murah dan cukup di rumah saja.
Memulai tahun baru banyak orang membuat resolusi untuk diet menguruskan badan tapi kemudian gagal dan terus terulang setiap tahun. Apa yang menyebabkannya?
Logikanya memang bila kita ingin menguruskan badan maka sebisa mungkin kurangi asupan kalori. Namun menurut para ahli bukan berarti dengan melewatkan sarapan.
Berprofesi sebagai dokter gigi, Yoan punya hobi berolahraga membentuk otot. Buat kamu yang juga ingin membentuk atau menguruskan badan simak nih tipsnya.