Perut rata seperti milik Cinta Laura Kiehl bisa jadi milik setiap orang, asal mau olahraga teratur dan menerapkan pola hidup sehat. Tertarik pengen nyoba?
Kemal Mochtar sukses pangkas 55,8 kg. Ia pun bertekad terus menjaga berat badannya. Apa ya bedanya diet untuk turunkan berat badan dengan diet sesudahnya?
Victoria Beckham menjalani pola diet ekstrem untuk menjaga tubuh dan penampilannya. Kini ia minta tolong sang suami untuk membelikannya sesuatu di toko jus.
Diet Calorie In Calorie Out (CICO) kembali viral. Jika ingin ikutan, jangan asal memangkas menu makan lho. Ini triknya agar diet tetap bisa bernutrisi.
Di samping membuat Anda tidak bisa bersenang-senang mengeksplorasi makanan, diet terlalu ketat bisa membahayakan kesehatan diri Anda. Ini penjelasan dokter.