Japanese Interval Walking adalah metode jalan kaki dengan interval kecepatan yang efektif untuk kesehatan jantung, mengelola berat badan, dan meredam stres.
Mandra, komedian senior, kini menikmati hidup sederhana dengan mengelola usaha kuliner. Ia tetap mengenang masa kejayaannya di layar kaca dengan penuh makna.
Komunitas jalan kaki bermunculan, diminati karena santai tanpa tekanan untuk saling adu cepat. Sehat memang semestinya demikian, tidak melulu soal persaingan.