Wolipop

Apakah Pisang Bagus untuk Diet? Ini Fakta Nutrisi & Efeknya pada Berat Badan

Pisang kaya serat dan rendah kalori, ideal untuk diet. Artikel ini membahas manfaat nutrisi pisang dan dampaknya terhadap penurunan berat badan.

2 jam yang lalu

detikFood

Minum Kopi Bantu Diet, Berapa Cangkir yang Harus Diminum per Hari?

Kopi tak hanya bikin melek, tapi juga dikaitkan dengan peningkatan metabolisme dan pembakaran lemak. Ini hasil terbaru penelitian!

Sabtu, 24 Jan 2026 07:00 WIB

detikSumut

5 Tips Simpel Tingkatkan Metabolisme untuk Diet Sehat

Tingkatkan metabolisme untuk penurunan berat badan dengan 5 cara sederhana: minum kopi, latihan beban, konsumsi protein, bergerak aktif, dan tidur cukup.

Jumat, 23 Jan 2026 06:30 WIB

detikFood

Nomor 4 Paling Sering Dikira Sehat! 7 Makanan Ini Bikin Diet Gagal

Banyak makanan dilabeli 'sehat' sehingga dikonsumsi tanpa batasan. Faktanya, nutrisi makanan tersebut diam-diam justru menghambat proses penurunan berat badan.

Jumat, 23 Jan 2026 05:00 WIB

Wolipop

Kenikmatan Tanpa Makan: Mengapa Produk Kecantikan Aroma Dessert Jadi Tren?

Tren produk kecantikan beraroma dessert, seperti vanila dan karamel, kembali populer. Ini terkait dengan obsesi tubuh kurus dan pencarian kenikmatan alternatif.

5 jam yang lalu

detikSumut

3 Kebiasaan untuk Gen Z yang Membantu Menjaga Kesehatan

Menjaga kesehatan di era modern bagi Gen Z penuh tantangan. Tiga pilar utamnya aktif bergerak, tidur berkualitas, dan nutrisi seimbang untuk kesehatan optimal.

2 jam yang lalu

detikFood

Diet Tanpa Ribet? Coba Makan Sup Sebelum Menu Utama

Tips diet tak melulu sulit dan mahal. Kalau mau yang simpel, coba rajin makan sup sayuran sebelum menikmati menu makan utama.

Senin, 19 Jan 2026 06:00 WIB

detikSumut

Ingin Diet? Waspadai 5 Makanan yang Sering Dianggap Sehat

Banyak makanan dianggap sehat ternyata bisa menghambat diet. Kenali 5 jenis makanan yang perlu diwaspadai agar program diet Anda lebih efektif.

Minggu, 18 Jan 2026 09:00 WIB

detikJabar

Mengenal Plant Based Food: Tren Diet Sehat Berbasis Nabati

Pola makan plant-based semakin populer karena manfaatnya untuk kesehatan. Temukan cara menerapkan diet ini dan nikmati makanan lezat tanpa produk hewani.

Minggu, 18 Jan 2026 06:00 WIB

detikSumut

Ahli Diet Ungkap Efek Sarapan Putih Telur Selama 14 Hari

Ahli diet Karel Ansen berbagi pengalaman sarapan putih telur selama 14 hari. Temukan dampak positif dan risiko dari kebiasaan ini untuk kesehatan.

Minggu, 18 Jan 2026 08:01 WIB