Banyak orang beranggapan bahwa pengidap penyakit jantung sebaiknya tidak berolahraga karena khawatir kondisinya akan memburuk. Padahal faktanya begini.
Banyak orang kerap minum kopi untuk mengusir rasa kantuk. Tak hanya itu, ternyata minum kopi sebelum memulai olahraga dapat memberikan manfaat yang luar biasa.
Car free day (CFD) tetap digelar di Jalan MH Thamrin hingga Jalan Sudirman, Jakarta Pusat. Warga pun terlihat berolahraga hingga foto-foto di area CFD.
Saat sedang tak enak badan, olahraga jadi pilihan yang dilematis. Memaksakan diri jadi makin parah, istirahat total makin nggak enak karena kelamaan 'parkir'.
Gym besar sekelas Superstar Fitness hingga Gold's Gym bertumbangan. Ironis, mengingat tren berolahraga cenderung meningkat selepas pandemi. Apa yang terjadi?