detikHealth

4 Tips Cross-Training untuk Tingkatkan Performa Lari

Tingkatkan performa lari dengan cross-training! Ketahui 4 tips efektif, termasuk latihan jarak jauh, interval, dan kekuatan untuk hasil optimal.

5 menit yang lalu

detikKalimantan

4 Rekomendasi Wisata Pulau di Bontang, Eksotis dan Ngehit!

Bontang tak hanya dikenal sebagai kota industri, tetapi juga punya pesona wisata bahari yang memikat. Berikut 4 rekomendasi pulau destinasi wisata di Bontang.

6 jam yang lalu

detikJogja

PSIM Disikat Persija 4-0, Van Gastel Pasang Badan

PSIM Jogja dikalahkan tamunya Persija Jakarta dengan skor telak 0-4. Pelatih PSIM, Jean-Paul van Gastel menilai para pemainnya berusaha maksimal sepanjang laga.

10 jam yang lalu

detikSulsel

Warga Keluhkan Pertalite 4 Bulan Kosong di SPBU Bone Bolango

Warga Bone Bolango mengeluhkan kelangkaan BBM subsidi pertalite di SPBU Bilungala. Sudah 4 bulan pertalite tidak tersedia, hanya pertamax yang dilayani.

10 jam yang lalu

Sepakbola

Hasil Super League: Persija Hajar PSIM 4-0

Persija Jakarta memetik kemenangan besar saat melawat ke markas PSIM Yogyakarta dalam lanjutan Super League. Macan Kemayorang menang 4-0 atas Laskar Mataram.

11 jam yang lalu

detikJogja

Hasil Super League: PSIM Dihajar Persija Jakarta 4-0

PSIM harus mengakui keunggulan tamunya Persija Jakarta di laga pekan keempat laga Super League 2026/2027 dengan skor 4-0.

11 jam yang lalu

detikJateng

4 Orang Jadi Tersangka Penganiayaan Berujung 1 Remaja Tewas di Pekalongan

Satreskrim Polres Pekalongan menetapkan empat orang sebagai tersangka penganiayaan sekelompok pelajar di wilayah Ambokembang Pekalongan, Jumat (9/10).

10 jam yang lalu

detikSumut

4 Siswa SD di Medan yang Mual-Muntah Usai Santap MBG Masih Dirawat di RS

Empat siswa SD Negeri 060870 Medan masih dirawat inap setelah mual dan muntah usai mengonsumsi Makanan Bergizi Gratis. Kondisi mereka membaik.

9 jam yang lalu

detikJabar

PSGC Ciamis Dibantai Adhyaksa FC Bekasi 4-0, Gagal Bawa Pulang Poin

PSGC Ciamis kalah telak 4-0 dari Adhyaksa FC Bekasi di Liga 2. Tuan rumah dominan, PSGC kesulitan mengembangkan permainan dan harus bermain dengan 10 pemain.

11 jam yang lalu

detikNews

18 Orang Ditetapkan Tersangka Penganiayaan 4 ABK KM Maulana 23

Polisi menetapkan 18 tersangka terkait penyiksaan terhadap empat anak buah kapal (ABK) KM Maulana 23. Kasus tersebut ditangani oleh Polres Kepulauan Aru.

14 jam yang lalu