Teh merupakan salah satu minuman paling populer di dunia dan terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan. Lantas, benarkah teh memiliki manfaat yang baik?
Memilih minuman tepat dapat menjadi salah satu langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan berumur panjang. Minuman apa saja yang bisa dikonsumsi?
Teh hijau bukan hanya menyegarkan, tetapi juga efektif untuk penurunan berat badan. Kandungan aktifnya membantu pembakaran lemak hingga targetkan visceral fat.
Teh hijau dan teh hitam memiliki manfaat kesehatan yang mirip, namun berbeda dalam proses dan kandungan. Mana yang lebih sehat? Cari tahu jawabannya di sini.