detikFood

5 Sumber Karbohidrat Ini Bagus untuk Turunkan Kolesterol

Tidak selamanya karbohidrat buruk karena beberapa jenis bisa bantu turunkan kolesterol. Berikut daftar karbohidrat yang aman untuk penderita kolesterol tinggi.

Kamis, 31 Okt 2024 08:00 WIB

detikFood

5 Jenis Karbohidrat Terbaik untuk Turunkan BB dan Kesehatan Jantung

Di antara sumber karbohidrat yang beragam, ada jenis-jenis karbohidrat terbaik untuk membuat tubuh lebih sehat. Ini daftarnya!

Selasa, 24 Sep 2024 05:00 WIB

detikFood

5 Manfaat Sagu Sebagai Sumber Karbohidrat yang Lebih Sehat

Sagu sebenarnya salah satu sumber karbohidrat yang bisa dimanfaatkan oleh orang Indonesia. Bahkan menurut ahli gizi sagu punya banyak khasiat yang lebih sehat.

Selasa, 13 Feb 2024 05:00 WIB

detikFood

Influencer Ini Dikritik Ahli Gizi Gegara Tak Konsumsi Karbohidrat

Banyaknya informasi diet di media sosial tak selalu bisa dipercaya. Bahkan ada influencer yang dikritik ahli gizi gegara dietnya menyesatkan.

Senin, 20 Jan 2025 08:00 WIB

detikFood

Apakah Kopi Mengandung Karbohidrat? Begini Penjelasannya

Kopi mengandung kafein adalah hal umum yang diketahui banyak orang. Namun apakah kopi mengandung karbohidrat? Begini penjelasannya.

Rabu, 16 Okt 2024 07:30 WIB

detikFood

Lebih Bahaya dari Gula Pasir, Karbohidrat Ini Bikin Gula Darah Cepat Naik

Kadar gula darah saat puasa perlu dijaga kestabilannya. Hindari makanan mengandung karbohidrat ini karena bikin gula darah melonjak dalam waktu cepat.

Rabu, 05 Mar 2025 04:00 WIB

10 Foto

Galeri Foto

10 Makanan Sumber Karbohidrat yang Bikin Perut Buncit, BB Sulit Turun

6 menit yang lalu

detikFood

5 Makanan Sumber Lemak Sehat Ini Aman Dikonsumsi Saat Diet

Tak semua konsumsi lemak buruk untuk kesehatan. Ada sumber lemak sehat atau lemak tak jenuh tunggal yang dapat membantu penyerapan nutrisi.

Kamis, 24 Apr 2025 10:30 WIB

detikFood

Tahu Bisa Jadi Sumber Protein Nabati, Ini Manfaat Sehatnya

Tahu bisa menjadi asupan protein nabati yang lezat. Terbuat dari kacang kedelai, tahu juga menyimpan beragam manfaat. Jadi, apakah benar baik untuk kesehatan?

Rabu, 26 Feb 2025 08:00 WIB

detikFood

5 Buah Rendah Gula dan Karbohidrat yang Harus Dikonsumsi Setiap Hari

Beberapa buah ini dianggap buruk karena banyak yang salah mengira soal kandungan gula dan karbohidratnya. Padahal karbohidratnya rendah dan tinggi nutrisi.

Rabu, 11 Des 2024 05:00 WIB

detikFood

Ini 5 Serangga Sumber Protein Tinggi, Belalang hingga Larva Lebah

Serangga bisa menjadi alternatif protein yang tak kalah enak. Kandungan nutrisi dan proteinnya diketahui sangat tinggi. Mulai dari belalang hingga larva lebah.

Sabtu, 01 Feb 2025 07:00 WIB