Studi menunjukkan bahwa berjalan kaki lebih lama mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan kematian. Ketahui manfaat kesehatan dari aktivitas sederhana ini.
Sebuah studi terbaru menunjukkan wanita yang rutin minum kopi sebanyak 1-3 cangkir per hari berpeluang menua dengan sehat dan bebas penyakit. Ini penjelasannya!