
5 Kebiasaan Makan Ini Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Pola makan yang sehat berkontribusi pada kesehatan jantung. Ada kebiasaan makan yang baik dan mudah diterapkan untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
Pola makan yang sehat berkontribusi pada kesehatan jantung. Ada kebiasaan makan yang baik dan mudah diterapkan untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
Buat yang ingin menurunkan berat badan, bisa menjalani diet. Ada beberapa makanan yang wajib distok ketika diet. Seperti telur, sayuran, hingga dressing salad.
Ada beberapa minuman yang dapat membantu turunkan berat badan. Salah satunya adalah jus apel yang baik dikonsumsi secara rutin. Ini alasanya.
Wanita ini berhasil turunkan berat badan 19 kg selama lima bulan. Ternyata ia punya menu makanannya yang sehat tapi tetap enak yang jadi andalannya.
Berhasil diet hingga turunkan berat badan (BB) hingga 50 kg. Wanita ini bagikan rahasia diet suksesnya lewat pola makan.
Banyak pola diet bisa dicoba, tergantung target setiap individu. Jika targetnya ingin melakukan penurunan berat badan, 5 diet populer ini bisa jadi pilihan.
Sukses diet dan turunkan berat badan hingga puluhan kilogram. Banyak selebriti Tanah Air, yang bikin pangling dengan penampilan terbaru mereka.
Penyanyi Korea Selatan, IU terkenal dengan kisahnya yang pernah jalani diet ekstrem. Demi turun berat badan dalam waktu singkat, ia hanya mengasup 700 kalori!
Jus buah dan sayuran menjadi pilihan tepat sebagai minuman penurun berat badan. Ada jus wortel, semangka, hingga jus kol yang ternyata dapat melunturkan lemak.