detikFood

Bukan Diet Ketat! Ini 7 Cara Simpel Wanita yang Berhasil Turun 45 Kg

Seorang wanita bernama Sara berhasil menurunkan berat badan 45 kilogram dalam setahun. Dietnya sederhana, bahkan tipsnya mudah untuk ditiru.

Minggu, 24 Mei 2026 11:00 WIB

detikSumut

Sering Makan Sambil Scroll HP? Ternyata Bisa Bikin Otak Tak Sadar Sudah Kenyang

Makan sambil scrolling media sosial dapat meningkatkan asupan kalori. Penelitian menunjukkan distraksi mengganggu kesadaran akan rasa lapar dan kenyang.

Rabu, 20 Mei 2026 04:00 WIB

detikFood

Terlihat Sederhana, Makan Pakai Tangan Punya 5 Efek Positif untuk Tubuh

Di beberapa negara, termasuk Indonesia, makan pakai angan adalah hal lumrah. Ternyata ada manfaat di balik kebiasaan makan menggunakan tangan.

Minggu, 10 Mei 2026 06:00 WIB

detikHealth

Pola Makan Orang Jepang yang Bisa Ditiru Biar Hidup Sehat dan Panjang Umur

Ternyata seseorang bisa saja memiliki umur yang panjang dengan menerapkan kebiasaan sederhana. Salah satunya seperti yang diterapkan warga di Jepang.

Selasa, 05 Mei 2026 06:06 WIB

Wolipop

Cerita Happy Salma Hadapi Perimenopause: Alami Brain Fog hingga Lebih Sensitif

Happy Salma berbagi pengalaman tentang perimenopause, fase transisi yang membawa perubahan fisik dan emosional. Ia menekankan pentingnya pemahaman diri.

Jumat, 17 Apr 2026 21:02 WIB

detikFood

5 Ritual Makan di Jepang yang Unik dan Punya Makna Mendalam

Masyarakat Jepang dikenal memiliki ritual makan dengan pendekatan kesadaran (mindful eating) dan keseimbangan gizi. Berikut ritualnya.

Jumat, 17 Apr 2026 18:00 WIB

detikFood

Cari Tau Rahasia Umami Khas Jepang! Belajar Shio Koji & Miso dari Expertnya

Tren hidup sehat mendorong orang tinggalkan bumbu instan dan beralih ke bahan alami, termasuk teknik fermentasi khas Jepang yang kaya manfaat.

Jumat, 10 Apr 2026 19:30 WIB

detikFood

Bukan Cuma Makanan, Ukuran Piring Ternyata Bisa Bikin Berat Badan Naik!

Bukan jenis makanannya saja, ukuran piring ternyata berpengaruh besar. Semakin besar piring, maka semakin berisiko menaikkan berat badan. Begini penjelasannya.

Minggu, 05 Apr 2026 11:00 WIB

detikHealth

Baru Makan saat Sudah Kelewat Lapar? Jangan Dibiasakan, Ini Risikonya

Mengabaikan sinyal perut kosong hingga kelewat lapar ternyata berisiko. Dianjurkan segera isi perut saat bunyi keroncongan mulai terdengar.

Minggu, 05 Apr 2026 06:02 WIB

detikHealth

Bebas Makan Enak saat Lebaran Tanpa Drama Kolesterol dan Asam Urat, Begini Caranya

Menjaga kadar kolesterol dan asam urat tidak selalu berarti harus menghindari makanan enak sepenuhnya. Tetap boleh kok makan enak, tinggal disesuaikan saja.

Jumat, 20 Mar 2026 15:05 WIB