detikSumut

Kerap Tak Disadari, Beberapa Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan Makin Naik

Tak sedikit orang saat menjalani program diet namun gagal menurunkan berat badan. Berikut beberapa kesalahan diet yang perlu dihindari agar hasilnya maksimal.

Rabu, 23 Jul 2025 06:02 WIB

detikHealth

5 Cara Memaksimalkan Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan

Sesimpel berjalan kaki saja dapat memberikan manfaat positif bagi penurunan berat badan. Yuk, simak tips jalan kaki yang efektif di sini.

Rabu, 16 Apr 2025 06:00 WIB

detikHealth

7 Kesalahan Diet Tanpa Sadar Sering Dilakukan, Bikin Berat Badan Makin Naik

Ketahui kesalahan diet yang sering diabaikan, seperti takut karbohidrat. Hindari kesalahan ini untuk hasil penurunan berat badan yang maksimal.

Selasa, 22 Jul 2025 13:15 WIB

01:09

20Detik

Dokter Tegaskan Sedot Lemak Bukan untuk Turunkan Berat Badan

Rabu, 31 Jul 2024 15:59 WIB

detikHealth

4 Tips Menurunkan Berat Badan dari Ahli Gizi, Anti Menyiksa

Memiliki berat badan yang ideal adalah impian dari banyak orang. Adakah tips menurunkan berat badan tanpa menyiksa?

Kamis, 23 Jan 2025 05:00 WIB

detikHealth

Pakar Ungkap 9 Makanan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Diet tidak hanya mengurangi porsi makan, tetapi juga memilih jenis makanan yang tepat. Berikut sembilan makanan terbaik untuk diet yang direkomendasikan ahli.

Kamis, 30 Jan 2025 12:05 WIB

detikHealth

5 Cara Melakukan Diet Intermittent Fasting untuk Menurunkan Berat Badan

Diet intermittent fasting (IF) kerap disebut sebagai metode yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Berikut cara diet IF yang bisa dicoba oleh pemula.

Senin, 20 Jan 2025 05:02 WIB

10 Foto

Galeri Foto

10 Makanan Diet Terbaik yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Kamis, 10 Apr 2025 08:30 WIB

detikFood

Apakah Makan Telur Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya

Telur memiliki sejumlah nutrisi yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Selasa, 14 Jan 2025 05:00 WIB

detikSumut

5 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Menurut Ahli Gizi

Dapatkan berat badan ideal dengan 5 tips mudah dari ahli gizi. Fokus pada pola makan, olahraga, dan istirahat untuk hasil optimal. Simak selengkapnya!

Rabu, 12 Feb 2025 05:00 WIB

detikHealth

5 Alasan Protein Paling Efektif Menurunkan Berat Badan

Bagi yang ingin menurunkan berat badan secara alami, mengurangi porsi makan saja tidak cukup. Butuh pengaturan yang tepat, dan ini salah satu rekomendasinya.

Senin, 12 Mei 2025 10:08 WIB

detikFood

Terungkap! 5 Tips Menurunkan Berat Badan yang Efektif dari Ahli Gizi

Seorang ahli gizi membagikan tips mudah untuk menurunkan berat badan. Caranya sederhana dan mudah ditiru di rumah untuk hasil ideal dan turun signifikan.

Selasa, 11 Feb 2025 06:00 WIB