Apakah perlu memilih olahraga sesuai siklus menstruasi? Meski secara ilmu pengetahuan, belum ada jawaban mutlak tapi ada beberapa hal yang bisa dipertimbangkan.
Menstruasi adalah hal normal dialami perempuan. Tapi ternyata ada beberapa tanda saat menstruasi yang bisa menunjukkan kalau tubuh sedang tidak baik-baik saja.
Penelitian menunjukkan bahwa menstruasi mempengaruhi struktur otak wanita. Fluktuasi hormon berpengaruh pada mikrostruktur materi putih dan ketebalan kortikal.