detikFood

Tak Perlu Suplemen, Konsumsi 5 Makanan Bernutrisi Ini Juga Ampuh Jaga Kesehatan

Beberapa orang terbiasa minum suplemen untuk memelihara kesehatan. Namun, perlu diketahui mengonsumsi makanan bernutrisi jauh lebih baik untuk kesehatan tubuh.

8 jam yang lalu

detikFood

6 Daun Sehat Ini Punya Nutrisi Melimpah, Bisa Jaga Imunitas dan Pencernaan

Sayuran berdaun menyimpan kandungan nutrisi tinggi yang penting untuk tubuh. Dari menjaga kesehatan pencernaan hingga membantu daya tahan tubuh.

Senin, 01 Jun 2026 05:00 WIB

detikSumbagsel

Daftar Lengkap Makanan Penurun Kolesterol: Sayur, Buah, hingga Rempah

Setelah Idul Adha, kadar kolesterol bisa melonjak. Temukan daftar makanan penurun kolesterol alami yang efektif untuk menjaga kesehatan jantung Anda.

Jumat, 29 Mei 2026 09:00 WIB

detikSumut

7 Makanan-Minuman yang Bisa Menjaga Kesehatan Otak

Perlu diketahui ada beberapa makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan otak. Berikut ini 7 makanan-minuman yang bisa jaga kesehatan otak.

Minggu, 24 Mei 2026 07:30 WIB

detikHealth

Rahasia Cegah Pikun! 7 Makanan dan Minuman Ini Bisa Jaga Otak Tetap Encer

Pola makan bergizi penting untuk kesehatan otak. Temukan 7 makanan dan minuman yang dapat menjaga fungsi otak, dari kacang hingga kopi.

Sabtu, 23 Mei 2026 07:04 WIB

detikHealth

Para Ahli Bagikan 5 Makanan Rahasia Panjang Umur yang Nggak Boleh 'Diskip'

Para pakar terkait panjang umur atau longevity ternyata memiliki pola makan yang relatif mirip. Apa saja rahasianya? Berikut penjelasannya.

Jumat, 22 Mei 2026 05:15 WIB

9 Foto

Sering Dianggap Sepele, Bawang Putih Ternyata Punya 9 Manfaat Sehat Ini

Kamis, 02 Okt 2025 08:00 WIB

detikFood

Usia 30-an Wajib Jaga Pola Makan, Konsumsi 7 Makanan Sehat Ini

Memasuki usia 30-an, tubuh mulai mengalami perubahan yang tidak selalu disadari. Ada beberapa makanan sederhana yang bisa menjaga kesehatan. Berikut daftarnya.

Rabu, 13 Mei 2026 05:00 WIB

detikKalimantan

10 Makanan yang Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh

Menjaga daya tahan tubuh jadi salah satu hal penting agar tubuh tak mudah terserang penyakit. Pola makan sehat juga sangat berperan dalam membantu sistem imun.

Jumat, 08 Mei 2026 23:00 WIB

detikJabar

Tips Mencegah Flu dan Batuk Saat Musim Pancaroba

Perubahan cuaca saat pancaroba dapat meningkatkan risiko flu dan batuk. Pelajari penyebab, gejala, dan tips pencegahan untuk menjaga kesehatan Anda.

Selasa, 05 Mei 2026 17:00 WIB

detikFood

Siapa Sangka? 5 Perpaduan Makanan Ini Ternyata Super Sehat dan Lezat

Mengombinasikan makanan tertentu dapat membantu memaksimalkan manfaat kesehatannya. Seorang dokter NHS membagikan 5 kombinasi makanan sehat yang bisa dicoba.

Minggu, 19 Apr 2026 05:00 WIB