Minum kopi dalam batas wajar bakal memberikan manfaat. Namun jika seseorang punya tekanan darah tinggi, mungkin ada batasan minum kopi yang harus diperhatikan.
Kopi hitam tanpa gula menawarkan banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan suasana hati, mendukung kesehatan jantung, dan menurunkan risiko diabetes.
Kopi bukan hanya penghilang kantuk, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan. Rutin minum kopi dapat menurunkan risiko penyakit kronis dan meningkatkan energi.
Kebiasaan ngopi kini jadi gaya hidup, namun penting untuk bijak dalam konsumsi. Dokter ingatkan manfaat kopi murni dan risiko campuran berkalori tinggi.