detikHealth

Olahraga Sederhana Ini Bisa Bikin Umur Panjang hingga 6 Tahun, Mau Coba?

Studi menunjukkan jogging dapat menambah harapan hidup hingga 6,2 tahun bagi pria dan 5,6 tahun bagi wanita. Olahraga ini juga meningkatkan kesehatan jantung.

8 jam yang lalu

detikHealth

Cara Simpel yang Bikin Panjang Umur, Bisa Dilakukan Setiap Hari

Sebuah studi menunjukkan suplementasi vitamin D dapat memperlambat penuaan biologis dengan melindungi telomer.

Senin, 09 Jun 2025 10:30 WIB

detikFood

Makan Daging Bisa Bikin Umur Panjang, Ini Syaratnya!

Seorang pakar kesehatan mengungkap makanan yang bisa bikin umur panjang. Rupanya makanan itu merupakan sumber protein yang kerap dinikmati sehari-hari.

Rabu, 04 Jun 2025 08:00 WIB

00:53

20Detik

Wah! Makan Keju Ini Bisa Buat Panjang Umur

Senin, 28 Agu 2017 08:40 WIB

detikHealth

Terbukti Ilmiah, Ini 8 Kebiasaan yang Bisa Bikin Panjang Umur

Hidup sehat dan panjang umur adalah impian setiap orang. Kabar baiknya, mencapai semua itu tidaklah sesulit yang dibayangkan.

Sabtu, 12 Apr 2025 09:01 WIB

detikHealth

Rutin Minum Kopi Terbukti Bisa Bikin Panjang Umur, Ini Alasannya

Selain sebagai penambah energi dan penghilang kantuk, kopi juga dipercaya dapat membantu memperpanjang umur. Kok bisa? Berikut penjelasannya.

Senin, 03 Mar 2025 15:01 WIB

detikHealth

Terungkap Lewat Studi, Wanita yang Rutin Minum Kopi Bisa Bikin Panjang Umur

Studi menunjukkan wanita yang rutin minum kopi dapat meningkatkan peluang penuaan sehat. Kopi berkafein berhubungan dengan kesehatan jantung dan umur panjang.

Senin, 23 Jun 2025 07:00 WIB

detikHealth

7 Kebiasaan Sehat Orang Jepang yang Bisa Bikin Panjang Umur, Sesimpel Ini!

Orang Jepang dikenal memiliki gaya hidup sehat yang menjadikan mereka memiliki umur panjang. Ini kebiasaan sehat orang Jepang yang bisa ditiru.

Minggu, 15 Jun 2025 05:00 WIB

detikHealth

Dokter Ungkap 5 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Bikin Panjang Umur

Dokter mengungkapkan lima kebiasaan sederhana yang dia lakukan setiap hari agar tetap sehat dan panjang umur. Apa saja? Berikut penjelasannya.

Sabtu, 01 Feb 2025 18:00 WIB

detikBali

Kebiasaan Minum Kopi Pagi Hari yang Bisa Bikin Panjang Umur

Kebiasaan minum kopi di pagi hari bisa bikin panjang umur. Penelitian menunjukkan manfaat kesehatan jantung dan risiko kematian lebih rendah.

Kamis, 23 Jan 2025 08:53 WIB

detikHealth

8 Makanan Super yang Menyehatkan, Bisa Bikin Panjang Umur?

Makanan yang dikonsumsi memegang peranan penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Adakah makanan yang bisa membuat panjang umur?

Sabtu, 11 Jan 2025 13:29 WIB