detikHealth

Banyak Berkeringat Bukan Berarti Olahraga Maksimal, Ini Penjelasan Dokter

Keringat banyak saat olahraga bukan ukuran maksimalnya. Dr. Listya menjelaskan pentingnya menjaga cairan dan mineral untuk performa optimal.

11 jam yang lalu

Wolipop

Pentingnya Lemak dalam Diet Sehat, Ini Jumlah yang Harus Dikonsumsi Per Hari

Lemak kerap dituding sebagai penyebab kegemukan dan dihindari karena dianggap buruk bagi kesehatan. Padahal, asupan lemak sangat penting bagi fungsi organ.

15 jam yang lalu

detikHealth

Pakar Ungkap Alasan Medis Kopi Bisa Bikin 'Panjang Umur'

Kopi bukan hanya pengusir kantuk, tetapi juga dapat memperpanjang usia. Konsumsi moderat 3-4 cangkir sehari bantu menjaga kesehatan keseluruhan.

21 jam yang lalu

01:24

20Detik

Berenang Ceria dan Bakar Kalori di Kolam Renang Penginapan, Bogor

Kamis, 12 Feb 2026 06:42 WIB

detikFood

Terlihat Sepele, 6 Kesalahan Masak Ini Bikin Kembang Kol Lembek dan Bau

Kembang kol jadi menu andalan karena mudah diolah dan cocok dipadukan dengan banyak bumbu. Sayangnya, tanpa sadar melakukan kesalahan kecil saat memasaknya.

Selasa, 10 Feb 2026 11:00 WIB

Wolipop

Mengenal Oatzempic, Tren Diet Oat yang Diklaim Hasilnya Setara Ozempic

Oatzempic, campuran oat yang viral, diklaim dapat menurunkan berat badan. Bahkan efektivitasnya kerap dibandingkan dengan obat Ozempic.

Senin, 09 Feb 2026 14:30 WIB

detikHealth

Diet Rendah Gula Bisa Atasi Jerawat? Ini Faktanya

Diet rendah gula makin banyak digemari, terlebih kini muncul anggapan hal itu bisa mengatasi jerawat. Ada benarnya sih, tapi tidak untuk ditelan mentah-mentah.

Senin, 09 Feb 2026 06:04 WIB

8 Foto

Galeri Foto

Tzuyang Lahap 30.000 Kalori Sehari, Dokter Ungkap Alasannya Tetap Kurus

Selasa, 16 Des 2025 21:00 WIB

detikJabar

Mengapa Stres Membuat Nafsu Makan Seseorang Berubah?

Stres dapat mempengaruhi pola makan, baik meningkatkan atau menurunkan nafsu makan. Pelajari cara tubuh merespons stres dan tips mengelola nafsu makan.

Senin, 09 Feb 2026 05:00 WIB

detikHealth

Benarkah Kolang-kaling Baik untuk Tulang? Ini Kata Dokter Gizi

Kolang kaling seringkali hadir sebagai pelengkap minuman segar atau hidangan manis. Bicara manfaat, banyak yang menyebut kolang kaling baik untuk tulang.

Minggu, 08 Feb 2026 16:19 WIB

Wolipop

Alasan Makan Roti Gandum untuk Diet Lebih Sehat daripada Nasi Putih

Roti gandum lebih sehat daripada nasi putih untuk diet. Kandungan nutrisi, serat tinggi, dan manfaat kesehatan jantung menjadikannya pilihan ideal.

Minggu, 08 Feb 2026 13:01 WIB

detikJogja

6 Manfaat Air Lemon untuk Kesehatan, Cara Konsumsi dan Waktu Terbaik Minumnya

Air lemon adalah minuman sehat yang menyegarkan, kaya vitamin C, dan mendukung hidrasi. Temukan manfaat, cara konsumsi, dan waktu terbaik untuk menikmatinya.

Minggu, 08 Feb 2026 10:29 WIB