Kini pola makan sehat tak hanya untuk menjaga kesehatan tubuh saja. Tapi juga menjadi bagian dari gaya hidup yang sudah melekat dan digemari orang-orang.
Memasuki usia 30 atau sedang berada di kisaran 30, maka wanita harus lebih memerhatikan asupan nutrisinya. Konsumsi 5 jenis makanan berikut disarankan.
Bubur kacang hijau adalah makanan sehat yang mudah dibuat karena bahan-bahannya tak menyulitkan. Proses pembuatannya pun sederhana. Cek 7 resepnya di sini!