Wolipop

11 Sayuran yang Bagus untuk Diet, Kenyang Tahan Lama

Sayuran memang bagus untuk diet. Namun ada beberapa sayuran yang bisa membantu membuatmu kenyang lebih lama.

Kamis, 04 Des 2025 11:30 WIB

detikFood

Menu Sarapan Kukusan Lagi Viral, Begini Isian dan Rasanya

Tren sarapan sehat kini kembali digemari masyarakat. Salah satunya menu sarapan kukusan dan rebusan yang beragam isinya.

Minggu, 23 Nov 2025 12:00 WIB

detikHealth

Rumus Hitung BMR dan Contoh Menu Diet Defisit Kalori Seminggu untuk Pemula

Mau lebih efektif menurunkan berat badan dengan diet? Kenali cara menghitung Basal Metabolic Rate (BMR). Sekalian contoh menu defisit kalori untuk seminggu nih.

Jumat, 21 Nov 2025 06:36 WIB

detikJatim

Ikan Lokal dengan Kandungan Gizi Tinggi, Sumber Protein dari Laut

Ikan lokal Indonesia kaya gizi dan protein, seperti patin, lele, dan kembung. Pilihan sehat untuk keluarga dan dukung ketahanan pangan nasional.

Senin, 17 Nov 2025 01:00 WIB

detikJogja

Sering Dikira Sama, Apa Bedanya Vegetarian dan Vegan? Ini Makanan Konsumsinya

Apa bedanya vegetarian dan vegan? Ketahui perbedaan aturan makan, makanan yang dikonsumsi, serta kelebihan dan risikonya.

Jumat, 14 Nov 2025 14:51 WIB

detikHealth

Lagi Tren Sarapan Rebus-rebusan dan Kukusan, Benarkah Lebih Sehat? Cek Faktanya di Sini

Biasanya nasi uduk dan lontong sayur mendominasi menu sarapan. Belakangan muncul tren baru, sarapan rebus-rebusan dan kukusan yang lebih sehat makin diminati.

Kamis, 13 Nov 2025 06:31 WIB

7 Foto

Foto Health

Resep Diet Tanpa Menyiksa Ala Soraya Larasati, Masih Makan Nasi Kok

Kamis, 23 Mar 2023 07:00 WIB

detikFood

Buah Tinggi Protein buat Diet hingga Rekomendasi Nasi Kapau Enak

Sumber protein saat diet bisa didapatkan dari 10 jenis buah ini. Ada juga berita 5 restoran nasi kapau enak hingga efek tubuh saat puasa 24 jam tanpa makan.

Rabu, 05 Nov 2025 10:30 WIB

detikHot

Usai Cerai dari Faby Marcelia, Revand Narya Aktif Brazilian Jiu-Jitsu

Usai bercerai, Revand Narya tampil lebih langsing berkat minuman fiber dan diet ketat. Ia juga mengikuti Brazilian Jiu-Jitsu untuk menjaga berat badan.

Minggu, 26 Okt 2025 14:27 WIB

detikHealth

Tips Simpel Penuhi Gizi Seimbang, Bisa Diterapkan 'Si Paling Gen Z' Sekalipun

Gen Z identik dengan gaya hidup yang serba cepat, dinamis, dan praktis. Dengan kondisi tersebut, bagaimana caranya Gen Z bisa memenuhi kebutuhan gizi seimbang?

Kamis, 23 Okt 2025 06:32 WIB

detikFood

5 Kisah Wanita Sukses Turun BB di Atas 40 Kg, Hasilnya Bikin Pangling!

Menurunkan berat badan dalam jumlah besar bukan hal mudah, tapi lima wanita ini berhasil membuktikan bahwa konsistensi dan pola hidup sehat membawa hasil.

Kamis, 23 Okt 2025 06:00 WIB