Kebiasaan sehari-hari dapat mempercepat penuaan. Dr. Robin Berzin menjelaskan cara memperbaiki kebiasaan buruk untuk mendukung umur panjang dan kesehatan.
Pria ini nekat menjalani 'lion diet' dengan hanya makan daging setiap hari. Tak disangka, ia mengaku psoriasis yang menutupi 90% tubuhnya justru membaik!
Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering kali dijuluki sebagai 'silent killer'. Pasalnya, kondisi ini terjadi tanpa gejala atau tanda peringatan yang jelas.
Banyak orang mengira penyakit jantung baru menjadi ancaman saat memasuki usia 50 atau 60 tahun. Padahal, kondisi tersebut bisa terjadi jauh lebih awal.
Ikan harus disimpan di kulkas dalam kondisi beku jika ingin awet tahan lama. Pastikan untuk memerhatikan beberapa tips agar kesegaran ikan tetap terjaga.