Kondisi tekanan darah tinggi (hipertensi) wajib dihindari karena bisa meningkatkan risiko penyakit serius. Salah satu cara alaminya, lewat konsumsi sayuran ini.
Manajer Timnas putri Handoyo mengatakan progres latihan atletnya di AS dalam trek yang bagus. Ia pun percaya diri di SEA Games bakal meraih hasil maksimal.
Kopi memiliki manfaat dalam meningkatkan kewaspadaan dan produktivitas, namun konsumsi kafein harus dibatasi. Berapa batas aman minum kopi dalam sehari?