detikHealth
Ngopi Sebelum Olahraga? Ini Alasan Dr. Tirta Minum Kopi Hitam
Kopi hitam bukan hanya pengantar hari, tapi juga teman berolahraga. Kafein meningkatkan fokus, mengurangi lelah, dan mendukung pemulihan otot.
Selasa, 30 Sep 2025 14:55 WIB