detikHealth

Benarkah Rutin Pilates Bisa Bikin Tinggi? Ini Faktanya

Pilates membantu meningkatkan tinggi badan dengan memperbaiki postur dan menguatkan otot. Temukan manfaat kesehatan lainnya dari latihan ini.

17 jam yang lalu

Community Connect

Cari Aktivitas Seru di Akhir Pekan? Coba Classical Mat Pilates Ini!

Ikuti sesi Classical Mat Pilates bersama Coach Nino di Fountain Area Setiabudi pada 25 Oktober 2026. Dapatkan pengalaman sehat dan berbagai benefit menarik!

Kamis, 22 Okt 2026 14:36 WIB

detikSport

Badan Pegal Setelah Duduk Seharian Kerja? Yuk, Luangkan Waktu buat Pilates!

Pekerjaan yang menuntut duduk di depan laptop selama berjam-jam bisa membuat aktivitas fisik jadi berkurang. Yuk, luangkan waktu untuk pilates!

Senin, 19 Okt 2026 20:30 WIB

04:27

20Detik

Zita Jelaskan Bolos Rapat, Ketua DPRD: Ini Paripurna, Bukan Tempat Klarifikasi

Kamis, 01 Agu 2024 17:52 WIB

Wolipop

Cari Kelas Reformer atau Chair Pilates di Jakarta Selatan? Cobain di Vorme Pilates

Temukan kelas Pilates yang tepat di Vorme Pilates Setiabudi, Jakarta Selatan. Pilih antara Reformer atau Chair Pilates sesuai levelmu, mulai dari Rp 119,000.

Selasa, 20 Okt 2026 07:54 WIB

detikSport

Bosan Latihan Pilates Biasa? Chair Pilates Bisa Jadi Tantangan Baru

Rutinitas olahraga yang itu-itu saja lama-lama bikin motivasi turun. Kalau butuh variasi, kelas chair pilates di Jakarta layak masuk daftar coba.

Kamis, 24 Sep 2026 17:43 WIB

detikSport

Pentingnya Pilates Bagi Atlet

Pilates kini sudah jadi tren di kalangan masyarakat, tak terkecuali atlet. Sebab, pilates penting menunjang performa atlet.

Rabu, 27 Mei 2026 02:15 WIB

7 Foto

Foto Health

Rayakan HUT ke-81 RI, Warga Jaga Kebugaran Lewat Pilates

Senin, 17 Agu 2026 08:30 WIB

Wolipop

Video: Pilates dengan View Laut dari Atas Yacht

Pilates dengan pengalaman yang nggak biasa! Kali ini, sesi pilates dilakukan di atas yacht sambil menikmati udara segar dan pemandangan laut.

Minggu, 16 Agu 2026 10:40 WIB

Wolipop

Untuk Capai Body Goals, Ini Perbedaan Mat Pilates dan Reformer Pilates

Pilates menjadi tren kebugaran di Jakarta, menawarkan Mat dan Reformer Pilates. Kedua metode ini fokus pada kekuatan inti dan postur tubuh. Temukan manfaatnya!

Sabtu, 13 Jun 2026 13:00 WIB

Wolipop

Video: Ngobrol Soal Tren Pilates Bareng Shafa dan Shakilla Harris!

Shafa dan Shakilla Harris cerita pengalaman mereka menjalani Pilates, mulai dari gerakan challenging, frekuensi latihan, sampai manfaat yang mereka rasakan.

Rabu, 19 Agu 2026 15:42 WIB

Wolipop

Mau Jadi Pilates Princess? Yuk Simak Tips Ini untuk Pemula

Pilates kini jadi tren olahraga. Temukan tips untuk pemula, mulai dari gerakan dasar hingga pentingnya teknik dan asupan gizi. Dapatkan info lengkapnya!

Sabtu, 22 Agu 2026 17:56 WIB