Air putih cara terbaik untuk menyingkirkan toksin dari tubuh. Selain air putih, susu, bayam dan jus buah juga bagus menghilangkan toksin sebelum ditangani medis
Diet yang sehat penting bagi para pengidap hipertensi agar tekanan darahnya tetap terkontrol. Berikut 5 asupan yang sebaiknya dibatasi agart tensi tidak tinggi.
Sarapan penting agar tubuh tetap berenergi sepanjang hari. Namun, ada 5 kesalahan sarapan yang harus segera dihindari agar berat badan tetap terjaga. Apa saja?