Penyakit jantung merupakan penyakit pembunuh nomor satu. Perubahan gaya hidup ialah pencegahan terbaiknya. Mudah kok, ini 8 cara jaga kesehatan jantung.
Chuando Tan jadi sensasi online karena paras tampan dan awet muda di usia yang sudah 57 tahun. Ini beberapa tips gaya hidup yang bikin dia tak menua bak vampir.
Mental breakdown sebuah realitas yang seringkali tersembunyi di balik senyuman. Apa itu mental breakdown? Kenali gangguan mental yang bisa dipicu stres ini.
Seorang dokter mengungkap makanan yang bisa bikin hidup panjang umur. Menurutnya, makanan ini bekerja bak 'tameng' yang melindungi tubuh dari risiko infeksi.