Teh daun jati China dipercaya bisa menurunkan berat badan. Namun faktanya, teh ini adalah minuman pencahar kuat yang bisa membahayakan. Ini penjelasannya.
Rasa lapar kerap membuat seseorang mengunyah makanan terlalu cepat dan terburu-buru. Namun, kebiasaan ini dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan, lho.
Makanan terutama yang mengandung gula, garam, dan lemak tinggi membuat lemak menumpuk dalam tubuh. Tapi, 6 makanan ini justru bantu menghancurkan lemak.
Puasa bisa jadi momen turun berat badan. Namun beberapa orang justru naik berat badan saat berpuasa. Lalu, harus apa sih biar puasa efektif turunkan BB?