Beragam makanan berlemak seperti olahan daging yang dikonsumsi saat Lebaran secara berlebihan dapat memicu risiko kenaikan kadar kolesterol dalam tubuh.
Kurang asupan serat kala berpuasa seringkali menimbulkan gangguan pencernaan seperti sembelit atau sulit BAB. Berikut cara mengatasinya menurut dokter gizi.
Lebaran tiba! Waktunya menyiapkan ketupat dan suguhannya yang komplet. Agar hasil ketupat di rumah pulen dan empuk, tips memasak ketupat ini bisa dicontek.
Kesehatan usus penting dijaga untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh. Salah satu caranya, membatasi konsumsi camilan yang buruk untuk kesehatan usus ini.